Conocerse a uno mismo y no compararse con nadie

Cuando tenemos una mala época siempre solemos tender a compararnos con otras personas. Nuestra mente nos engaña pensando que la otra vida es mejor.
Tenemos que ser conscientes de que cada vida es diferente, ni mejor ni peor, depende de las personas cómo quieren vivirla.


Es en ese momento cuando tenemos que aprender a querernos a nosotros mismos y a valorarnos, de esta forma cuando tengamos una mala "racha" sabremos afrontarla y seguir disfrutando igualmente de nuestra vida sin querer cambiarla.

Cuando nos comparamos tendemos a pensar que somos inferiores a los demás y nos generamos frustración.

Tenemos que ser conscientes que las personas somos todas iguales y para ello tenemos que aceptarnos a nosotros mismos y querernos.

La finalidad es saber que nadie es perfecto y por eso no merece la pena compararnos.

Cuando aprendamos a amarnos a nosotros mismos será cuando empecemos a ser felices.

Hay una dinámica que propone Elsa Punset, en su libro "Las pequeñas revoluciones", que se llama QUIÉRETE, y se trata de lo siguiente:

"Imagina cómo sería tu vida si tu creyeses, de verdad, profundamente, sin dudarlo, que eres alguien valioso. Cierra los ojos e imagínalo. Siente que eres alguien valioso.
Rutina: ¿Cómo te sentirías? ¿Qué cosas habrías hecho de forma diferente en las últimas 24 horas?"

Responde a estas preguntas y reflexiona tus respuestas.

Aprende a quererte y se feliz!!