El éxito de motivar

Una de las características más significativas de las personas que están motivadas y son felices es la de no culpar a nadie. Culpar a otras personas es una forma sencilla de evadir tu responsabilidad ante una acción o situación que has realizado o que ha sucedido y por ello es la forma más eficaz de perder el control de nuestra propia vida. Hay personas que cuando culpan a otras buscan la justificación de lo que ha ocurrido, en ese momento se cree que se ha solucionado el problema pero realmente no es así, porque si verdaderamente pensamos que el problema ya está resuelto no buscaremos ni la causa ni el efecto de lo ocurrido por consiguiente, el problema seguirá presente. Las personas con grandeza mental son aquellas que reconocen su responsabilidad de lo ocurrido, lo interiorizan y buscan una solución. Para conseguir no culpar a otras personas de nuestros errores, tenemos que aprender a relajarnos y superar esa 1ª necesidad de hacerlo como solución, que nos viene a la

Somos personas y como tales podemos equivocarnos, pero saber pedir perdón cuando no tienes razón te hace ser una gran persona. Pero ¿Sabemos cuáles son los beneficios de pedir disculpas? 1º es que restablecemos la comunicación con la persona con la que hemos discutido, 2º demostramos a la otra persona lo importante que es para nosotros, 3º te sentirás más feliz y positivo porqeu tienes que ser muy fuerte para pedir disculpas, 4º desarrollarás una actitud comprensiva ya que tenemos que ser conscientes que siempre no podemos tener razón, 5º si se hace de corazón nos hará que eliminemos de nuestra vida los rencores. Saber disculparte te ayudará a mejorar tus relaciones personales y profesionales siendo más feliz.

El post que a continuación detallo es un ejercicio para eliminar tus falsas necesidades y saber lo verdaderamente necesario para tu felicidad. Para ello os aconsejo coger una hoja y un lápiz . A continuación describe lo que te hace falta para ser feliz pero indica el motivo por el cual es necesario para tu felicidad y que pasaría si no lo tuvieras. Imagínate una situación en la que ese bien material/inmaterial no estuviera en tu vida ¿Cómo te haría sentir? Saca las conclusiones de este ejercicio y sabrás cuales son tus necesidades reales y cuales no lo son. Espero que os haga valorar lo que es necesario para vuestra felicidad.

Descubrí el significado de "soltar la neura" leyendo el libro de Rafael Santandreu, "las gafas de la felicidad". Soltar la neura es eliminar una necesidad que no existe. Durante toda nuestra vida y en la sociedad capitalista en que vivimos, nos buscamos necesidades que realmente no nos hacen ser felices aunque nosotros creemos que sí.

Para valorar nuestro tiempo tenemos que valorar el tiempo presente. Este post va ligado al anterior en el que se hablaba de la organización del tiempo. Es necesario primero observar todo lo que nos rodea, para ello, será necesario que descartes lo que verdaderamente no es importante y que puede oscurecer la mente. Lo tienes que hacer desde una perspectiva externa ya que si no puedes dramatizar un tema sin importancia. Será necesario reconocer tus emociones en cada situación de tu vida, porque tienes que ser consciente de que cada momento es único y no vuelve. Y lo más importante es ser agradecido . Este punto es fundamental para ser feliz y además es el pilar central de las personas optimistas y positivas. Si valoras las cosas que tienes y que te pasan estarás valorando tu tiempo. La gestión del tiempo nos puede ayudar a tener éxito en nuestra vida profesional y llegar a la plena felicidad.