El éxito de motivar

La zona de confort es la zona de nuestra vida que nos hace sentirnos seguros, es un estado mental donde nos encontramos cómodos pero ¿es necesario salir de nuestra zona de confort?, en mi  opinión sí que es necesario salir de nuestra zona de confort, ya que tenemos que tener la capacidad de no tener miedo a hacer cosas nuevas que nos pueden hacer sentirnos mejor con nosotros mismos y con la gente que nos rodea y ser más felices, de esta forma no perderemos la oportunidad de avanzar tanto en nuestra vida profesional como en nuestra vida personal. No tenemos que tener miedo a ser felices. Por ejemplo, hay gente que no está feliz con su trabajo y continúa porque le da una seguridad económica, pero a esa persona le cuesta ir a trabajar todos los días y los días son interminables y su carácter posiblemente se vuelva más irascible. Realmente no sabe que puede conseguir ser más feliz si encuentra el trabajo que desea y finalmente consiga también esa seguridad económica que desea pero

Con una niña de 2 años y sus primeras rabietas, tuve que aprender a controlarlas para que no me generaran estrés. En los libros se nos dice que es bueno que los niños tengan rabietas porque es señal de que tiene ideas propias, y aunque en este momento no vea el aspecto positivo, en su futuro será bueno ya que le hará desarrollar su propio carácter. Las habladurías de la calle dicen que si los ignoras en el momento de la rabieta, al final se les pasa ¿lo habéis probado alguna vez?, para mí no es la solución. Después de leer el libro de la psicóloga Rosa Jové y poner su método en marcha, sé que realmente funciona, aunque no se consigue a la primera y no es fácil, pero os aseguro que cuando se llega a controlar te sientes muy satisfecha por los resultados obtenidos. Os voy a resumir el método descrito por la psicóloga Rosa Jové: 1º hay que comprender las razones que tiene el niño para tener la rabieta. Si realmente lo que quiere no es peligroso ni nocivo para la salud, le podemos

En estos dos últimos post he hablado del significado de la palabra "prejuzgar" y he mostrado el que para mí, es el mejor vídeo donde se refleja este concepto. Con este post voy a describir una dinámica de grupo con el objetivo de que sientas en tu propia persona cuando el resto del mundo te prejuzga por tu manera de vestir, de hablar o de ser y sin conocerte.

Este vídeo de una campaña de Coca Cola, lo descubrí en un curso en el que participé. Considero que es el mejor vídeo que refleja lo equivocada que está nuestra mente cuando prejuzgamos. Tomemos nota y dejemos de imaginar. Conocer a las personas nos hará crecer a nosotros también. Espero que os guste y os haga reflexionar.

Según la Real Academia Española: Prejuzgar es juzgar una cosa o a una persona antes del tiempo oportuno, o sin tener de ellas cabal conocimiento. No prejuzgues hechos que no conoces.