Dinámica sobre las palabras tóxicas

Si queremos saber como somos, con esta dinámica podremos determinar nuestras palabras tóxicas y cambiarlas por palabras positivas y optimistas.

Coge un papel y un lápiz y detalla tus palabras negativas, una vez las tengas claras, busca su palabra positiva.

Por ejemplo:

- imposible: voy a intentarlo aunque sea complicado.
- no puedo: me costará pero lo voy a intentar.

Empieza con cambiar tus palabras y podrás cambiar tu estado de ánimo.

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