El éxito de motivar

Según la Wikipedia, la autoestima "es un conjunto de percepciones, pensamientos, emociones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidas a nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y carácter".

Cuando tenemos una mala época siempre solemos tender a compararnos con otras personas. Nuestra mente nos engaña pensando que la otra vida es mejor. Tenemos que ser conscientes de que cada vida es diferente, ni mejor ni peor, depende de las personas cómo quieren vivirla.

Antes de poder responder a la pregunta que planteamos en el título, tenemos que saber que significa la palabra “empatía”. La empatía es la capacidad que tenemos para ponernos en lugar de otra persona para saber cómo se siente. Tenemos que saber que no nacemos siendo empáticos sino que llegamos a ser empáticos con el tiempo. La empatía reside en unas neuronas del cerebro que permite que imitemos o captemos los estados emocionales de otras personas. Teniendo en cuenta lo descrito, la respuesta a la pregunta que planteamos es sí, sí que podemos aprender a ser empáticos. Pero como todo en esta vida, tenemos que querer aprender a serlo. Hay muchos beneficios en la empatía, os menciono los dos que considero más importantes: el 1º es que siendo empáticos podemos solucionar de forma pacífica todos los conflictos que puedan surgir en nuestra vida personal y profesional y el 2º es que siendo empáticos buscamos una intención positiva en cada acción y conducta. Ambos nos pueden

¿Quién no ha tenido un mal día en el trabajo y no ha pensado en tirar la toalla? Es verdad que con la madurez y con la maternidad he aprendido a ver la vida con otros ojos y eso me hace ser más feliz, pero en ocasiones, como persona que soy, tengo malos días en el trabajo pero he de confesaros, que cada vez me repongo con menos tiempo.